【グリナ公式】快眠/睡眠改善のための睡眠サポートサプリ

※別途送料がかかる場合があります。

約6日分グリナ睡眠ケア　ワンコイントライアル　初めての方お1人様1回限りスティック6本入り（約6日分）＜グレープフルーツ味＞ 500円（税込）送料無料＜当社負担＞機能性食品届出番号A42

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機能性表示食品届出番号 I1362 グリナ睡眠ケア&ストレスケア〈レモン味〉【内容量】3.3g×30本（約30日分）初回限定20％OFF 通常価格 6,480円（税込）※が5,184円（税込）送料無料!〈当社負担〉2回目以降も10％OFF! 継続回数の制約なし

「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケア【毎月お届け定期コースについて】●毎月お届け定期コースは、 30日ごとに自動で商品をお届けするコースです。継続回数の制約はございません。※通常価格は味の素ダイレクト（株）オンラインショップでキャンペーン価格以外で購入した場合の価格となり、定期お届けコースの割引額（率）はその価格を元にしています。

機能性表示食品届出番号 A42 グリナ睡眠ケア〈グレープフルーツ味〉【内容量】3.1g×30本（約30日分）初回限定20％OFF 通常価格 5,560円（税込）※が4,448円（税込）+送料 100円（税込）2回目以降も10％OFF! 継続回数の制約なし

「グリナ」【毎月お届け定期コースについて】●毎月お届け定期コースは、 30日ごとに自動で商品をお届けするコースです。継続回数の制約はございません。※1：通常価格は味の素ダイレクト（株）オンラインショップでキャンペーン価格以外で購入した場合の価格となり、定期お届けコースの割引額（率）はその価格を元にしています。※2：定期購入の2回目以降は10％OFFの5,004円（税込）、送料無料にてお届けいたします。

続ける人ほどお得な特典をGET! 定期コース 5大特典特典1 初回 20%OFFで 2回目以降もずーっと10%OFF 睡眠ケアなら年間約7,128円(税込)お得睡眠ケア&ストレスケアなら年間約8,424円(税込)お得特典2 継続回数の制約なし!WEBからも簡単に停止が可能特典3 このページなら最安値でご提供! 特典4 次回から使える500円OFFクーポン特典5 お届け日指定可能・休止もOK

※1：通常お届け5,560円（税込）で毎月1箱ずつ1年間（12回）購入した場合と、定期初回20%OFF（送料込）、2回目以降10%OFFの定期購入で1年間（12回）継続した場合の差額です。
※2：通常お届け6,480円（税込）で毎月1箱ずつ1年間（12回）購入した場合と、定期初回20%OFF（送料込）、2回目以降10%OFFの定期購入で1年間（12回）継続した場合の差額です。
※3：停止をご希望の場合は、商品お届け時に同封しております「お届け明細」に記載されている【お届け予定日】の10日前までにお電話（味の素ダイレクト（株）お客様係：フリーダイヤル 0120-324-324）またはお問い合わせフォーム（https://direct.ajinomoto.co.jp/formmail/formmail.html/ ）からご連絡ください。
※4：すべての味の素（株）サプリメントの次回購入時に使えるクーポンです（※お試し商品には使用できません）。

定期コースが不安な方でもご安心ください定期回数に制約なし! 1回のみでも解約OK10日前までのお手続きで解約可能多くの人が継続中

【送料について】
●「グリナ」及び「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケア〈お試し商品〉は送料無料（当社負担）です。但し、（a）代金引換、（b）お届け日・お届け時間帯の指定、（c）ご注文ご本人以外へのお届けをご希望の場合、宅配便でのお届けとなり、送料500円（税込）をご負担いただきます。
●「グリナ」〈定期お届けコース〉の2回目以降は5,000円 (税込)以上のため送料無料（当社負担）です。
●「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケア〈定期お届けコース〉は、5,000円 (税込)以上のため送料無料（当社負担）です。
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※仕事や勉強、家事などによる一時的な精神的ストレス

グリナ睡眠ケア&ストレスケア機能性表示食品届出番号 I1362 さっそく商品をチェック

睡眠×回復サポートサプリメント。機能性関与成分”グリシン”とは？体の中で作られるアミノ酸の一種。もともと体内にある成分なので、安心して摂取いただけます。 ※画像はイメージです

睡眠アミノ酸”グリシン”でぐっすり睡眠

睡眠力01 すみやかに“深睡眠”に到達 “深睡眠”への到達時間通常の約2倍の速度で“深睡眠”に到達 ■ 対照食（グリシン摂取無し）　■ グリシン摂取あり日常の睡眠に問題を感じている健康な成人男女11名。2夜連続で就寝前に対照食あるいはグリシン3000mgを摂取させ、2夜目に脳波等を測定するポリグラフ検査を実施（単盲検無作為化交差試験）。グリシンを摂取した群は対照食群と比較して、深睡眠ステージへの到達時間が有意に早かった（*P＜0.05）。【出典】Yamadera W.et al., Sleep and Biological Rhythms,5（2007）※研究レビュー対象論文のうち、代表的な一報を事例として提示。

睡眠力02 〜睡眠の質を上げる〜熟眠感の改善睡眠の満足睡眠に問題を感じていた方の満足度が向上対照食（グリシン摂取無し）グリシン摂取あり日常の睡眠に問題を感じている健康な成人男女11名。2夜連続で就寝前に対照食あるいはグリシン3000mgを摂取させ、2夜目の翌日にセントマリー病院睡眠質問票による評価を実施（単盲検無作為化交差試験）。グリシンを摂取した群は対照食群と比較して、睡眠の満足度が有意に早かった（*P＜0.05）。【出典】Yamadera W.et al., Sleep and Biological Rhythms,5（2007）※研究レビュー対象論文のうち、代表的な一報を事例として提示。

睡眠アミノ酸”グリシン”でしっかり回復

回復力01 疲労感の軽減疲労感ワーキングタイム（10時〜18時）の疲労感が軽く感じられる ■ 対照食（グリシン摂取無し）　■ グリシン摂取あり睡眠時間を25％制限した健康な成人男性7名。2夜連続で就寝前に対照食あるいはグリシン3000mgを摂取させ、1夜目の翌日に視覚的評価スケールによる評価を実施。グリシンを摂取した群は対照食群と比較して、翌日の疲労感が有意に軽減していた（*P＜0.05）。【出典】Bannnai M.et al.,Front Neurol,3（2012）※研究レビュー対象論文のうち、代表的な一報を事例として提示

回復力02 作業効率の向上パソコン作業の反応時間午前中から夕方まで集中力をキープ ■ 対照食（グリシン摂取無し）　■ グリシン摂取あり睡眠時間を25％制限した健康な成人男性7名。2夜連続で就寝前に対照食あるいはグリシン3000mgを摂取させ、1夜目の翌日に画面にランダムに提示される3種類の図形の一つに選択的に応答する検査を実施。グリシンを摂取した群は対照食群と比較して、作業時間が有意に短くなった（*P＜0.05）。【出典】BannnaiM.et al.,Front Neurol,3（2012）※研究レビュー対象論文のうち、代表的な一報を事例として提示。

実感率85％※3 ※1：出典：富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧2014～2019機能志向食品編」リラックスカテゴリー（2012～2017年実績）、富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧 2020～2025機能志向食品編」睡眠サポートカテゴリー（2018～2023年実績） ※2：2025年2月時点。このデータは機能性表示以前の物を含みます。ただし、機能性表示前後で商品の成分は変更ございません。※3：味の素（株）調べ（2015年7月）、有効回答数1,508名、「グリナ」購入者へのアンケート調査（「グリナ」届出表示の機能を「実感している」「やや実感している」と答えた人の合計）※1.2.3：「グリナ」睡眠ケアの実績

「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケア機能性表示食品届出番号 I1362 睡眠アミノ酸“グリシン”睡眠の質向上日中の疲労感軽減ストレス緩和アミノ酸“GABA” リラックス

アミノ酸“GABA”でストレス緩和!

“GABA”で一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減 GABAのストレス軽減効果 GABAの摂取で作業負荷時のストレスマーカーの上昇抑制クロモグラニンAの変化（％）テスト前テスト中盤テスト終了時 ■ GABA摂取なし■ GABA25mg摂取　● GABA50mg摂取

時間に追われたり、プレッシャーがかかる場面でのストレス上昇が軽減されることがわかっています健康な日本人男女30名（24〜43歳）の内、疲労感の強い9名。対照群、GABA25mg、50mg摂取群に分け、内田クレペリン検査（テスト）を行う前、テスト中盤、テスト終了時に唾液中のホルモン濃度を測定（プラセボ対照交差比較試験）。GABA摂取群は対照群と比較して、ストレスマーカーであるクロモグラニンAの変化度が有意に低かった（*P＜0.05、**P＜0.01）。【出典】T.Kanehira,et al.Journal of Nutritional Science and Vitaminology,57(2011)の図2を分かりやすく改変　※研究レビュー対象論文のうち、代表的な一報を事例として提示。

“GABA”によるリラックス作用も安らいだ気分の時に脳内で発生するα波が、“GABA” によって増加することがわかっています。

GABAのリラックス作用 GABAの摂取でα波が増加 α波変化率（％）対照食（GABA摂取無し）GABA摂取あり健康な日本人男女13名（21～35歳）。GABA100㎎摂取後に脳波の変動を測定。対照食（水）と比較してGABA摂取後のα波発生率（※）の変化は有意に高かった（＊P<0.05）。※3回の測定（各投与後0,30,60分）の平均値。【出典】Adham M. Abdou, et al. BioFactors 26(2006)の図1を分かりやすく改変。※研究レビュー対象論文のうち、一報を事例として提示。

ぐっすりと深い睡眠に「グリナ」睡眠ケア機能性表示食品届出番号 A42 睡眠ぐっすりと深い眠りへ×回復日中の疲労感軽減

ATTENTION 熟眠感につながる深睡眠は失われがちレム睡眠ノンレム睡眠深睡眠加齢などと共に“深睡眠”は減少傾向出典：OhayonらSleep2004.27:1255-1273より引用、改変深睡眠とは寝入りばなにあらわれ、心身を休ませてくれる深い眠りのこと。

日常の睡眠に問題を感じている健康な成人男女11名。2夜連続で就寝前に対照食あるいはグリシン3000mgを摂取させ、2夜目に脳波等を測定するポリグラフ検査を実施（単盲検無作為化交差試験）。グリシンを摂取した群は対照食群と比較して、深睡眠ステージへの到達時間が有意に早かった（*P＜0.05）。【出典】Yamadera W.et al., Sleep and Biological Rhythms,5（2007）※研究レビュー対象論文のうち、代表的な一報を事例として提示。

「グリナ」で日中の仕事効率が上がった 40歳／男性「グリナ」を飲むようになってから、朝から目覚めがよく、仕事がはかどるようになりました。

短い時間で深い眠りに 48歳／女性「グリナ」を飲んでから寝ると短い時間でも深い眠りにつくことができるような気がします。忙しい時こそ、「グリナ」を飲んでしっかり休むようにしています。

パートナーと2人で欠かせないものとして続けています 37歳／女性「グリナ」を飲むようになり、睡眠の質が良くなり朝の疲れを感じづらくなりました。※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。※年齢は取材当時のものです。　※画像はイメージです。

睡眠「グリナ」睡眠ケア＜グレープフルーツ味＞回復「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケア＜レモン味＞あなたはどっち派？ 2つのグリナ®︎

体内にも存在する“グリシン”だから安心して飲み続けられる、睡眠×回復サポートサプリを、お客様に広くお届けすることが実現したのです。安全性と機能性を追求アミノ酸研究100年のこだわりを凝縮 “グリシン”は学会でも高評価

2つの「グリナ」の違いはなんですか？

睡眠アミノ酸“グリシン”により、すみやかに深睡眠に到達し、日中の疲労感を軽減するのが、「グリナ」睡眠ケアです。そんな“グリシン”に加え、一時的な精神的ストレスや疲労感を軽減し、リラックス作用をもつストレス緩和アミノ酸“GABA”を配合した商品が「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケアです。しっかり回復するために、2種のアミノ酸が睡眠のお悩みとストレスへ同時に働きかけます。どちらも現代社会に生きるあなたをサポートしてくれる商品です。

それぞれの摂取タイミングを教えてください。

「グリナ」及び｢グリナ｣睡眠ケア＆ストレスケアは、1日1本を目安に、水などと一緒に、そのままおやすみ前にお召し上がりください。

安全性について、どのように工夫していますか？

味の素（株）グループでは、品質マネジメントシステムの国際規格ISO9001、食品衛生の管理基準の一つであるHACCP、適正に製造するための各種GMP等の製造の管理基準を基本骨格とし、そこに味の素グループ（株）独自の考え方や基準を付加した品質システム「ASQUA（アスカ）」を定めており、原料調達から販売まで品質を守る活動を徹底し、より高品質な製品づくりを行っています。また、製造委託先においても同様に管理し、製造を実施いただいております。

薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？

お薬を服用されている方はお召し上がりいだだく前に、医師や薬剤師に相談することをお勧めいたします。特に、“GABA”において降圧薬との併用により低血圧を起こす可能性が指摘されております。降圧薬を服用している方は、医師や薬剤師に相談してください。

長期間、毎日飲み続けても心配はありませんか？

長期間お召し上がりいただいても問題はありません。アミノ酸“グリシン”は、わたしたちが体の中で作っている成分の一つです。もともと体にある成分のため、安心して摂取いただけます。

※別途送料がかかる場合があります。

定期コースが不安な方でもご安心ください定期回数に制約なし! 1回のみでも解約OK10日前までのお手続きで解約可能多くの人が継続中

商品名：「グリナ」睡眠ケア＆ストレスケア
【機能性表示食品】　届出番号：I1362

届出表示

本品にはグリシンとGABAが含まれます。グリシンはすみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上（熟眠感の改善）や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つことが報告されています。GABAには仕事や勉強、家事などによる一時的な精神的ストレスや疲労感の軽減およびリラックス作用があることが報告されています。

●本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
●本品は疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

内容量: 99g（3.3g×30本）

原材料: GABA含有米抽出物(中国製造)/グリシン、クエン酸、微粒二酸化ケイ素、香料
※この製品には、食品表示法によるアレルギー物質28品目を含む原料は使用しておりません。

栄養成分表示（1本3.3gあたり）

エネルギー13kcal、たんぱく質3.2g、脂質0g、炭水化物 0.01~0.2g、食塩相当量 0g

機能性関与成分：グリシン 3.0g、GABA 100mg

摂取方法: 1日1本を目安に、水などと一緒に、そのままお召し上がりください。

摂取上の注意: 多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
●本品は疾病に羅患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む)及び授乳婦を対象に開発された製品ではありません。●疾病に羅患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

グリナ睡眠ケア

商品名：「グリナ」
【機能性表示食品】届出番号：A42

届出表示

本品には“グリシン”が含まれており、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善)や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。

内容量: 93g（3.1g×30本）

原材料: グリシン、クエン酸、香料
※この製品には、食品表示法によるアレルギー物質28品目を含む原料は使用しておりません。

栄養成分表示（1本3.1gあたり）

エネルギー 12.3kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 0g、炭水化物 0.01~0.2g、食塩相当量 0g

機能性関与成分：グリシン 3.0ｇ

摂取方法: 1日1本を目安に、水などと一緒に、そのままお召し上がりください。

摂取上の注意: 多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
●本品は疾病に羅患している者、未成年者、妊産婦(妊娠を計画している者を含む)及び授乳婦を対象に開発された製品ではありません。●疾病に羅患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。●体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。