健康的な美しさのために、コラーゲン・サイクルに着目しました。
私たちのカラダのコラーゲンには、古いものと新しいものがあります。朝起きて「こんなはずじゃない・・・」と感じるのは古いコラーゲンが溜まったせいかもしれません。健康的な美しさのためには、新しいコラーゲンを組み直し、古いコラーゲンを新しいコラーゲンに入れ替える“コラーゲン・サイクル”を整えることが最も重要です。
なぜ、コラーゲン・サイクルが重要なの?
年齢とともに、古いコラーゲンと新しいコラーゲンは入れ替わりにくくなります。年齢を重ねてもコラーゲンの全体量はほとんど変わりませんが、コラーゲン・サイクルが活発に回らなくなって、古いコラーゲンの割合が増えてしまうのです。古いコラーゲンはしなやかさを失った状態です。美しさには古いコラーゲンを新しいコラーゲンに入れ替えるコラーゲン・サイクルが大切です。
どうすればコラーゲン・サイクルが活発にまわりだすの?
コラーゲンはたくさん食べても、それがそのままカラダにとどいて体内のコラーゲンになるわけではありません。食べたコラーゲンは食事からのたくさんのたんぱく質と一緒になってペプチドやアミノ酸に分解され、吸収されて、新しい自分のコラーゲンのもとになります。新しいコラーゲンを組み直すためには、コラーゲン・サイクルを活発に回し、新しいコラーゲンに組み直すチカラを引き出すことが大切です。