機能性表示食品機能性表示の詳細について: 機能性関与成分（スティック1本あたり）
グリシン3000mg配合

「グリナ」スティック30本入り箱(約30日分）

【届出表示】: 本品には”グリシン”が含まれており、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善）や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。

原材料など

原材料名: グリシン、クエン酸、香料

グレープフルーツの果汁は含まれておりません。

この製品には、食品衛生法によるアレルギー物質27品目を含む原料は使用しておりません。
標準栄養成分 (スティック1本あたり): エネルギー12.3kcal、たんぱく質3g、脂質0g、炭水化物0.01～0.2g、食塩相当量0g

たんぱく質として分析された全てがグリシンです。
摂取の方法および1日あたりの摂取目安量: 1日1本を目安に、就寝前、水などと一緒に、そのままお召し上がりください。
内容量: スティック30本入り箱（約30日分）：93ｇ（3.1ｇ×30本）

本品は、疾病に罹患している者、未成年者、妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発され　た食品ではありません。

疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。

体調に異変を感じた際は、速やかに摂取を中止し、医師に相談してください。

「グリナ」は味の素㈱の登録商標です。

商品の特徴

ぐっすり眠るカギは、“深睡眠”をとることです。

人の睡眠は、深い眠りと浅い眠りの周期を繰り返す波のような形をしています。ぐっすり気持ちよく眠るには、寝入りばなにあらわれる深い眠りである、“深睡眠”をとることが大切です。しかし、この“深睡眠”は、加齢やストレスなどの影響で失われてしまいます。

「グリナ」を飲むと、すみやかに“深睡眠”がとれるようになります。

「グリナ」には、〝深睡眠〟をすみやかにもたらす効果があります。就寝前に飲むと、寝入りばなにある〝深睡眠〟まで短時間でたどり着けるようになり、ぐっすり気持ち良く眠ることができるのです。

“深睡眠”がとれると、朝がこんなに変わります。

「グリナ」を飲んで、〝深睡眠〟がとれると満足度の高い睡眠となり、気分良く目覚められます。さらに、日中の眠気が改善することなどもわかっています。

日常の睡眠に問題を感じている健康な成人男女11名
2夜連続で就寝前に「グリナ」（グリシン3000mg）を摂取し2夜目の翌日に検査。
※1 セントマリー病院睡眠質問票（Q11）による評価。グリシンを含まない対照食と比較した単盲検無作為化交差試験
Yamadera.w.et al., Sleep and Biological Rhythms5（2）, 126-131（2007）の図1をわかりやすく改変
※2 視覚的評価スケールによる評価。グリシンを含まない対照食と比較した単盲検無作為化交差試験
Yamadera.w.et al., Sleep and Biological Rhythms5（2）, 126-131（2007）の図7をわかりやすく改変

普段食べている食品にも広く含まれている成分です。

「グリナ」の主成分である睡眠アミノ酸〝グリシン〟は、私たちが普段食べている食品にも広く含まれている安心の成分です。特に、ホタテや魚介類などに多く入っています。また、私たちが体内で自ら作り出すことができるアミノ酸の1つでもあるのです。

私たちの体内にも豊富に存在しています。

アミノ酸は、肌や髪、内臓や神経などの一部として、私たちのカラダに多く存在しています。中でも〝グリシン〟は、皮膚のたんぱく質であるコラーゲンの3分の1を構成している成分でもあります。

アミノ酸の豆知識

実は…！
あらゆる生命の源

アミノ酸は、太古の時代から地球に存在していて、生命の誕生に深い関わりがあると考えられています。

なんと！カラダの約20％を構成

アミノ酸は人間のカラダの約20％を構成し、さまざまな働きを担っています。

たんぱく質のもととなる成分

私たちのカラダを形作っているたんぱく質は20種類のアミノ酸からできています。〝グリシン〟もその一種です。

味の素（株）が、“グリシン”のすみやかに深睡眠をもたらす用途において特許を保有！

味の素（株）は１００年以上にわたるアミノ酸研究や、さまざまな睡眠の臨床研究を通して、睡眠アミノ酸〝グリシン〟を摂取することで、すみやかに深睡眠（徐波睡眠ともいわれる）をもたらす効果を発見し、特許（特許第４９１３４１０号）を保有しています。

ヒト試験などを実施し、科学的なエビデンスを得ています。

「グリナ」の効果や安全性は、外部専門家を交えたヒト試験や、最先端の生理学研究などを通じて、しっかりとした科学的なエビデンスを得ています。発売後の現在でも、成分に関する研究を続けており、さらなる品質の向上に役立てています。

担当者からのメッセージ

素材のメカニズムを説明できる製品づくり

味の素株式会社　研究員　農学博士　坂内慎

味の素㈱イノベーション研究所では、その方の「健康に生きる力」が最大限に発揮できる状態、例えば若いときに調子よく過ごしていたようなときを、その方の健康な状態と考えています。なんらかの理由でその力をうまく発揮できなくなったときに、可能な限り元の状態に戻すお手伝いをすること、それが研究所の最大の目標なのです。ある素材が、体の中に入ったときにどのように作用するのか、メカニズムまで説明できること、これが私たち研究員に課せられた一番の仕事だと思っています。
「グリナ」の発売後、お客様からは感謝やお叱りのお言葉とともに、発売時には想定していなかったうれしい話、ご質問も数多くお寄せいただいています。今後もアミノ酸“グリシン”についてより深く研究し、お客様からのご質問に今まで以上にまっすぐ、お応えできるようにしていきたいと考えています。

「グリナ」商品名に込められた様々な想い

味の素株式会社　アミノサイエンス事業本部ウェルネス事業部
高廣佐奈恵

“グリシン”は私たちが自分のカラダで作り出すことができるアミノ酸の一つで、体内に広く分布しているアミノ酸です。そんな私たちのカラダに大変なじみのあるアミノ酸“グリシン”に、実は今まで誰も気が付かなかった、深い睡眠をサポートする機能があることを我々は発見しました。
当時は、睡眠をサポートするサプリメントや健康食品がほとんど存在していませんでしたが、当社の調査から睡眠に何かしら不満がある方がたくさんいるということがわかり、“グリシン”を商品として発売することで世の中の役に立てると強く感じました。そうして研究開発がスタートし、味の素KK健康基盤食品の第一弾商品である「グリナ」が生まれました。
睡眠は健康の基本です。健康な毎日をやさしく見守る女神のような存在になれればという気持ちから、その商品名は、“グリシン”に、ローマ神話の健康の女神“カルナ”を掛け合わせて「グリナ」と名付けました。英語で書けば「Glyna」ですが、最後の「a」には食品としてのおいしさや、食品がもつ価値を提供し続けるAJINOMOTOの頭文字「a」という意味も実は含まれているのです。