趣味をはじめてみたいけれど、何をしよう？
そんなみなさんに、趣味を楽しんでいる人たちから集めた“趣味ぐらし”の声をお届けします。1人でもできる趣味、マニアックな趣味、楽しく続けるコツなど、真似してみたくなるアイデアがたくさん！
趣味を通じて、新しい世界の扉が開いたり、日常生活の改善に繋がったりと、思いもしなかった嬉しい効果も。この特集をきっかけに、みなさんにピッタリの趣味が見つかり、毎日がちょっぴり豊かになりますように。

1,300人にどんな趣味があるか聞きました
みんなの趣味ぐらしを徹底リサーチ

趣味はいつ、どのくらいの時間をかけているのかなど、みなさんの趣味ぐらしの実情をご覧ください。

※本記事は、2025年7月25日〜8月4日にインターネットで実施した「趣味についてのアンケート」の回答結果を元に作成しました。回答数：1,349名。Q2、3は複数回答のため割合合計は100%を超えます。

「はい」と答えた方の趣味を大別すると、読書や手芸などのインドア派が4割、旅行や街歩きなど屋外で楽しむ派が3割、スポーツやエクササイズなど体を動かす派が3割。また、趣味をもつ方の半数以上が、1つだけでなく、複数の趣味を楽しんでいることがわかりました。

多くの方が毎日あるいは週に1〜2回は趣味を楽しんでいます。また、平日、休日に関わらず、7割の方が日中の時間を趣味にあてており、朝時間を活用している方は意外に少ないようです。

気分転換やストレス解消では、「リセットできる」「没頭できる」という声がありました。また、「趣味を通じて友達ができた」といったコミュニケーションの広がりや、「時間を有効活用できるようになった」「体調を管理するようになった」など生活面でのプラスの声も。

みんなの趣味から興味の扉が開くかも!?
ワタシ時間を彩る 趣味ぐらしの楽しみ方

「趣味についてのアンケート」でお尋ねしたみなさんの趣味を一挙公開！趣味をもつことで毎日のぐらしが楽しくなったというエピソードと一緒にお届けします。趣味を探している人にも、広げたい人にも、やってみたくなるヒントがいっぱいです。

朝食前の3000歩

1日に7000歩をめざしています。体を動かすことで「昨日できなかったことが今日できた」楽しさを知ることが嬉しいです。

ゴルフで早起き生活

体力維持に役立ち、次回のラウンドを楽しみに生活しています。
ゴルフは朝が早いので日頃から早起きになりました。

歩ける筋トレ

筋トレすることで階段の上り下りが楽になり、エレベーターやエスカレーターを探す機会が減りました。周囲から歩くのが速くなったと言われました。

季節を感じる登山

早朝、近くの低山に登っています。野鳥のさえずりや野の花に季節の移ろいを感じつつ、登山仲間とともに体力と健康維持に努めています。

心踊るスポーツ観戦

贔屓チームの勝敗によって一喜一憂することで、ストレス発散に。勝敗に関わらず次の試合を心待ちにしています。

なごみの国内旅行

一緒に旅行することで夫婦円満になりました。

旅行・カフェめぐり

旅先の新しい発見が生活のヒントに。行った旅先やカフェがテレビ等に出ると、思い出とともに活力になります。

知的に美術館めぐり

美術館めぐりのために作品や作者のことをネットで調べ、興味やモチベーションが上がりました。

究極モンブラン探し

ダイエット→ピラティス→ご褒美究極モンブラン探索→旅行が、とてもよい循環になっています。日々ダイエットしている分、高級モンブランでも楽しめますし、旅先で美味しそうなモンブランに出会えたら幸せです。

韓国ドラマで幸せを実感

日常にイライラしていても、韓国ドラマを観るとあまりにドロドロすぎて、今の自分の生活が幸せに感じられます。

ドラマ鑑賞で没入体験

素敵なドラマのシーンを見てドキドキしたり、うっとりしたりすることで日常生活とは離れた気持ちになれます。

家事が進むミステリー小説

話が気になり、先を読みたいので、家事を早く片付けて時間を作るようになりました。

寝る前のオーディオブック読書

夜、睡眠前にオーディオブックでの読書をすることで、寝付きがよくなり、生活のペースが整ってきました。日中に嫌なことがあっても、心のリセットになっています。

癒しのガーデニング

嫌な事があっても、土いじりをしたら心が落ち着きます。

とれたて野菜で素敵な食卓

主人が作る野菜で料理をがんばっています。とれたての美味しさを生かせると嬉しくて、家族で食べる時間は幸せです。

ごほうびお風呂掃除

要らない歯ブラシでタイルの溝を磨いてみたら、見事なまでにピカピカに！綺麗なお風呂で入浴が気持ちいいです。

没入感のクロスステッチ

新しい作品に取り組むとその世界に没頭。完成すると達成感があり、リフレッシュします。

スマホで加速！写真撮影

今はスマホで写真が撮れて、すぐチェック、何度でも撮り直しできるのが楽しい！

心が整う書写・ペン字

朝活書写で心が落ち着くようになりました。綺麗な漢字で好きな漢詩が書けるように、ペン字もがんばっています。

仲間が広がる将棋

将棋大会に出るなど、仕事以外にも目標ができ、交友関係も広がりました。

毎日の数独パズル

脳トレは毎日。一か月に一回脳年齢をチェックできるので張り合いが出てきます。

語学アプリで勉強

英語と中国語を勉強中。81歳という年齢にして語彙を増やしているのがちょっとうれしいです。

大人のピアノ

音符を読むことから始まったレッスン。少しずつ弾けるようになり、街中にあふれている音に興味をもつように。

モーツァルトの朝時間

朝、目覚めるとオーディオをつけ、食事中も聴き、バスタイムは風呂場がオーディオルーム。

脳も冴えるゴスペル

歌詞を覚えることが必須なので、脳が冴えてきます。大きな声で上手に歌えるよう励んでいます。

趣味人たちのライフ・ストーリー
人生を豊かにしてくれた“私の趣味”

趣味を続けてきたおかげで、毎日のぐらしが充実している。そんな趣味人を取材しました。趣味のある方も、これから探す方も、ぜひ参考にしてみてください。

ハンドメイドは自分と向き合う時間。
何を作ろうかと想像する時間が楽しい

布小物を作り始めたのは、子どもが幼稚園に入ったとき。お弁当袋やコップ袋などを指定サイズで用意する必要があり、やむなく手作りしました。
いざ作り出したら、布を真っ直ぐ切るのもひと苦労。曲がった直線に落ち込んだり、持ち手のつけ方を間違えたり、失敗ばかり。でも、「自分の手で何かができた」という満足感が強く残り、入園グッズを作り終えたあとも、また何か作りたいと思うようになり、今も続けています。

１）布小物作りはバッグやポーチが中心。形にはあまりこだわらず、シンプルなデザインが多め。
２）愛用ミシンはブラザーのコンパクトタイプ。使うときだけ出して。

生活に必要なものは大抵買えますが、自分で作れるなんて「私、すごいな」と思う瞬間があります。作る工程も含めて、生きることそのものを楽しんでいるなぁと感じます。
いちばんワクワクする瞬間は、「何を作ろうかな」と想像をふくらませているとき。「これ、私らしいな」と思える布合わせができると、それだけでうれしくなります。
作ったものを記録に残したくてYou Tubeを始めました。動画制作はスマホ一つで完結。布小物作りもSNSも短時間でできることをコツコツ積み重ねるようにしています。
何年も続けるなかで、思っている以上に多くの人とつながれました。布小物を持っていると、「作ったんですか？」と会話が生まれたり、SNSでメッセージをいただいたり。作品を通して自分の考えや気持ちを届けられるのは、今の時代ならではですね。一人で黙々と作っていても、誰かとつながっているような安心感があって、とても励みになります。

３）手芸道具入れはクッキー缶。細長い道具は縦型ポーチに。
４）布は風呂敷に包んで収納。

旅行者気分で写真を撮ると
見慣れた景色も新鮮に感じます

写真が趣味の父に、子どもの頃からカメラを持たせてもらったり、撮影に連れて行ってもらったりしていました。大学合格のときにずっと欲しかったカメラを父からもらったのがカメラライフの始まりです。
写真を撮り始めてまもない頃、夕暮れどきの実家の庭を撮ったのですが、その写真が目で見た以上に美しく写っていてびっくり。写真ってすごいなと思った瞬間でした。

１）六甲山にある森林植物園は、四季を通して素敵な植物と景色を見せてくれる大切な場所。新緑の季節のメタセコイア並木は輝くばかりの美しさ。

現在使っているカメラは、コンパクトなGRシリーズ。ポケットに入るので持ち歩きもラクで、撮りたい瞬間を逃さずに撮れるのがいいですよね。
知らない土地を旅して写真を撮るのはもちろん楽しいですが、よく知った場所を旅気分、旅行者気分で写真を撮るのもとても楽しい。旅行者の気持ちになって自分の街を歩いてみる。初めてくる場所だったらどこを撮るかな、と思いながら見慣れた景色を見るのはとても新鮮です。

２）ドウダンツツジの白い花。実のように連なる姿がとても可憐。
３）大学合格時に父からもらったCONTAXのカメラはイラストにも描いている。右下は愛用のGRシリーズ。

近代建築が好きで、遠出をするときには必ず何か素敵な近代建築をチェックします。なかでもずっとそのままの用途に近い状態で使われている建物は特に好きで、大阪の中之島公会堂はまさにそんな建物です。
最近、足繁く訪れた場所は、大阪万博。とにかくフォトジェニックなデザインの宝庫で、どこを見ても、何を撮っても絵になる場所でした。
撮った写真をあとから見返すと、そのときの自分の気持ちに戻れます。同じ場所に行っても同じ写真は撮れません。写真には気持ちや思い出が組み込まれていると思います。

４）近代建築が並ぶ神戸市内の旧居留地は大好きな場所。神戸育ちでも外国気分になれる。右側のビルは再建されたが、左側は大正時代からこの場所にある美しい建物。